دمنوش لمون گراس

لمون گراس (لمون گرس) یا علف لیمو که دمنوش لمون گراس از آن تهیه می شود، نوعی گیاه دارویی شبیه گندم است که برگهای آن بویی شبیه لیمو و بسیار مطبوع دارد.

این گیاه با نام علمی Cympobogon citratus بومی مناطق گرمسیری آفریقا است که در برخی مناطق جنوبی کشور همچون بیابانهای گرمسیر هرمزگان هم دیده میشود.

خواص لمون گراس یا علف لیمو:

خواص لمون گراس متنوع و زیاد است. برای این گیاه معطر، خواص بسیاری در منابع علمی ذکر شده که بسته به نوع مصرف متفاوت است.

مهمترین خواص لمون گراس که به صورت دمنوش مصرف شود به شرح زیر است:

• آرامبخش و ضد استرس
• ضد التهاب و کاهش دردهای پریودی قاعدگی
• کاهش فشار خون
• تقویت عضلات و بافت های بدن
• از بین بردن جوش و درمان جوش زیر پوستی و آکنه
• کاهش اسید اوریک و کلسترول خون
• تصفیه کبد و صفرا و بهبود کبد چرب